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プロフィール

堀内 綾

Author:堀内 綾
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第44期生476番
関西・東地区

NN:トドちゃんとかドラえもんとか(笑)
所属:西京運輸株式会社・スポルト十三店
スポンサー契約:株式会社スポルト
メーカー契約:HI-SPORTS
FC:WAVE34(うぇーぶさーてぃーふぉー)・スポルト十三店
誕生日:1月18日(山羊座)
血液型:Bによく間違われる…(==)ZZZ
出身地:兵庫県出身、大阪5年間を経て現在は京都府にいます!

一般会社に勤めながらプロボウラーさせていただいております~*^ω^*
これからどうぞよろしくおねがいいたしまする>v<






チャンジマッチ&大会情報☆

コロナの影響で未確定情報が過多のためこちらには掲載いたしません。ブログカテゴリー【予定】で月初めに掲載したものをご参照ください。
※変更になっている場合もあります。

第一弾 「酵素って本当にきくのか?!」ダイエット検証会①
カテゴリ: 美容


8月8日スタート♪

堀内は朝置き換えなので早速お試し!

30mlの現役に150mlのお水♪
なんの癖もなくておいしい感じ(*´▽`*)

目の前にお土産のお菓子が置いてあるけど午前中は我慢
ま~たカロリーの高いのがおいてあるんだ、これがww

20170808081338315.jpg

これはさっきお昼ご飯がはなちゃんの病院のためにまともにたべれなかったんで
パンと一緒に食べました(笑)
白ご飯たべれなかったのでお腹空いちゃったから既におやつを食べてしまいましたww
ゼリーね

15時~16時くらいには
じゃがりこかなんか食べます
ちょこちょこ食べないと
手が震えてきたり座ってることが苦痛になってきたりと低血糖気味になってしまうので・゜・(ノД`)・゜・
いままでの生活習慣の悪さが原因・・・
炭水化物ばっかり摂ってると糖尿じゃない人も低血糖になるようになったりするらしい。。。
本当に低血糖気味かどうかはわかんないけど
なにか食べたら治るから症状的には同じだ(笑)





お手伝いレディ~はお昼置き換えなので

20170808081531402.jpg

準備していかれました
牛乳で割ってみるということです(*´▽`*)
わぁ~、酵素を牛乳で割る!おいしいのかな(笑)

で、連絡きました

牛乳だと甘く感じる!
150mlにたいして30いれてみたのですが・・・
炭酸水とかでの方がさっぱりするかも
ちなみに、小腹減ったら無糖ヨーグルトに粉末のタイプ振りかけしてたべます

20170808142620241.jpg

間食するときがあるなら
カカオ70%のチョコを食べますっ\(^o^)/


だって!!
堀内より意識高い
これは大きな結果が期待ですそうです\(^o^)/



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Edit / 2017.08.08 / Comment: 2 / TrackBack: 0 / PageTop↑
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