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プロフィール

堀内 綾

Author:堀内 綾
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第44期生476番
関西・東地区

NN:トドちゃんとかドラえもんとか(笑)
所属:西京運輸株式会社・スポルト十三店
スポンサー契約:株式会社スポルト
メーカー契約:HI-SPORTS
FC:WAVE34(うぇーぶさーてぃーふぉー)・スポルト十三店
誕生日:1月18日(山羊座)
血液型:Bによく間違われる…(==)ZZZ
出身地:兵庫県出身、大阪5年間を経て現在は京都府にいます!

一般会社に勤めながらプロボウラーさせていただいております~*^ω^*
これからどうぞよろしくおねがいいたしまする>v<






チャンジマッチ&大会情報☆

コロナの影響で未確定情報が過多のためこちらには掲載いたしません。ブログカテゴリー【予定】で月初めに掲載したものをご参照ください。
※変更になっている場合もあります。

第一弾 「酵素って本当にきくのか?!」ダイエット検証会⑤
カテゴリ: 美容

もう8月終わりやって!!
どうすんのこれ!!
なんもできてないってっ
とりあえず、そろそろ沖縄不足なんですけどどうしたらいいですか。
2月とか4月までまてとか拷問なんですけど

20170824103625162.jpg

あああ、、、、、
石垣・・・・




さて!一向に体重が減らない堀内デス
ご存知のとおりそんなに食べません!
カットサプリも継続して飲んでますっ
なのに!!

まーーーったく変化なし。
○8後半~○9前半推移・・・。。。

水も結構飲んでるし、いろいろいい感じなんやけどなぁ・・・。。
睡眠が足りてないのが原因?
寝れば痩せる
いやー、それでももうちょっと変わってもいいんじゃないの( ノД`)

でも周りから最近
「小さくなった」
「顔がシャープになった」
って言われます

わかんないけど
それは単純に鍼にいって血行がよくなったこと、コリが減ってきて色んな循環が良くなった結果じゃないかと(笑)
エステに行った時も
「胸元、すっきりしましたねっ
とは行ってもらえましたけど・・・
やっぱり肩周辺区域

なんだかな~・・・


そんな中っっ(°д°)

お手伝いレディ~からびっくりするお知らせが届きましたよっっ

20170824104256697.jpg

えええええええ(°д°)

めっちゃ減ってるやん・・・
開始して2週間と1日・・・
土日祝やお盆があって規則正しくはできてない中

平日仕事のあるときに継続してお昼はヨーグルトに酵素ドリンクを混ぜて代替
外食でいっぱい食べるときはカット系サプリを服用
出来る時に軽くストレッチ
晩御飯は家族と一緒にすこーし減らす(満腹MAXまでは食べない)


以上!
で、こんなに(°д°)

もともと家にも間食用お菓子は置いてないっていうくらい間食はしないお方なんですけど
別に辛くもなく、無理なく生活しててこれだそうです・・・_(:□ 」∠)_ウラヤマシス!!

いままでのダイエット経験で一番効果があったものが

DHCフォースコリーを摂取して半年で3kg減

だったらしい・・・
1日4錠を2回にわけて飲むんだってー
結構根気いるよね(´Д`;)

それが今回これよ・・・
やばくない?(笑)

まぁあとは教習所通うのに
仕事朝から晩までして、往復30Kmを自転車でコグ生活を3ヶ月続けたら
10キロ以上痩せたっていう過酷すぎるやつwww

そんなん続かへんし、やめたらまたもどるやん~~っ・゚・(つД`)・゚・

ちなみに堀内は会社の往復26キロを2ヶ月やりましたけど
一切変化なかったですけどねっっ(*`ω´*)



普通に1ヶ月で諦めようと思ってたんだけど
お手伝いレディ~がこんなに効果出てるんで
一応2ヶ月スパンに変更しようかと考え中

実際写真をおくってもらったんだけど
横張りが減ってたし、顔も輪郭が変わってました
周りにも
「やせた?」
って言われるらしいっ

とにかく汗をかくようになったんだって!
フォースコリーのときは代謝が上がった感じはなかったらしいんだけど
全然ちがうってさ~ヽ(´`)ノ
すごい!!


しかし
私が一番気になったのは・・・
肌の綺麗さ(笑)
めっちゃめちゃつるつる(笑)

なんかやってるんですか?

ってきいたら

20170824105646514.jpg

酵素石鹸
だ、そうです(笑)
いや、やってみたいわこれ!
洗うだけでそんなんなれるんやったらやりたいわっっ
普通の洗顔がいっぱいあるから
さらだけはボウリングの手洗い用にしてあと全部使い切って
これに移行してみようかな


いや~・・・
堀内にも変化をくれ(笑)
また報告しますねっっ(ノ´▽`*)b☆


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Edit / 2017.08.24 / Comment: 6 / TrackBack: 0 / PageTop↑
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