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堀内 綾

Author:堀内 綾
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第44期生476番
関西・東地区

NN:トドちゃんとかドラえもんとか(笑)
所属:西京運輸株式会社・スポルト十三店
スポンサー契約:株式会社スポルト
メーカー契約:HI-SPORTS
FC:WAVE34(うぇーぶさーてぃーふぉー)・スポルト十三店
誕生日:1月18日(山羊座)
血液型:Bによく間違われる…(==)ZZZ
出身地:兵庫県出身、大阪5年間を経て現在は京都府にいます!

一般会社に勤めながらプロボウラーさせていただいております~*^ω^*
これからどうぞよろしくおねがいいたしまする>v<






チャンジマッチ&大会情報☆

***簡略スケジュール2019年***

【1月26日土曜日】
応援団冬の綾祭り(笑)前半
@スポルト十三(大阪府)

🔶負け犬からの挑戦状
負け犬たちが考えるオリジナル3パターンのレンコンに挑戦!全員1ゲーム移動。合わせてダービー賞を狙えを開催。
優勝者を当てた人には、団長からNEWボール贈呈!外れた人には、綾ちゃんからプラグ済のボールプレゼント⁈ 3ゲーム 参加費¥2700

🔶宴会@南本町2丁目の、やまのや船場中央店で開催。
センターから少し離れているので、センターから乗り合わせで移動します。
参加費はイベント参加者は¥3500、宴会のみの方は¥4000となります。

【1月27日日曜日】
応援団冬の綾祭り(笑)後半
@スポルト十三(大阪府)

綾氏バースデーイベント:11時25分練習ボールスタート(予定)11時半ゲームスタート。
合わせてドリンク杯開催!!
今回は、みなさんに何か一品お土産を準備して下さい☆
この日は、なるべくみなさんに打ちやすいメンテにしてもらう予定(笑)
4ゲーム、参加費は¥3200です!


この1月末のいヴぇんと、堀内はさすがに投げないですが、完全盛り上げ役に徹します(((o(*゚▽゚*)o)))マイクなどなど楽しみにしてね(∩´∀`)∩


【4月6日土曜日】
トリプルチャレンジマッチ!
@スポルト十三(大阪府)
WITH 西澤琴子P&香川楓P
2シフト予定

【4月7日日曜日】
承認大会
@スポルト十三(大阪府)

【4月13日土曜日】
チャレンジマッチ
@プレナミヤギさん(宮城県)
2シフト予定

【4月21日or28日】
企画大会(ダブルス大会)
@WAVE34(大阪府)

【5月18日土曜日】
チャレンジマッチ
@アイビーボウル北本さん(埼玉県)
2シフト予定

【6月4日火曜日】
順位決定戦
@稲沢グランドボウルさん(愛知県)


【6月9日?(日曜日)】
プレイヤーズチャンピオンシップトーナメント
@コーシンボウルさん(岡山県)


【6月15日土曜日】
承認大会前日祭
@プレナミヤギさん(宮城県)

【6月16日日曜日】
承認大会
@プレナミヤギさん(宮城県)

【6月30日日曜日】
承認大会(四人チーム大会)
@宏榮ボウルさん(兵庫県)

【8月10日(土曜日)】
お~るうぇいずクラブさん’s チャレンジマッチ
@京一ボウル宇治さん
20:00~スタート!

お~るうぇいずクラブの皆さんとのチャレンジマッチ!どんどん一般参加の皆さんも増えてきて素敵なことであります(((o(*゚▽゚*)o)))
ブログも書き終わってないのにこうして予定を決めて下さいました★
皆さんに元気な子供見せるのも楽しみ!!
沢山の方のご参加、おまちしてまーーーーす(((o(*゚▽゚*)o)))

【8月11日日曜日】
お盆祭り(企画大会)
@WAVE34(大阪府)

【9月16日月曜祝日】
DO LEAGUE2019
@厚別パークボウルさん(北海道)

【9月22日日曜日】
承認大会
@コーシンボウルさん(岡山県)

【10月13日日曜日】
鬼っ子祭り(参加予定)
@ユーズボウル津山さん(岡山県)

【10月27日日曜日】
承認大会(5人チーム大会)
@弁天町GBさん(大阪府)

【11月10日日曜日】
企画大会
@伊賀にんにんボウルさん(三重県)

第一弾 「酵素って本当にきくのか?!」ダイエット検証会⑤
カテゴリ: 美容

もう8月終わりやって!!
どうすんのこれ!!
なんもできてないってっ
とりあえず、そろそろ沖縄不足なんですけどどうしたらいいですか。
2月とか4月までまてとか拷問なんですけど

20170824103625162.jpg

あああ、、、、、
石垣・・・・




さて!一向に体重が減らない堀内デス
ご存知のとおりそんなに食べません!
カットサプリも継続して飲んでますっ
なのに!!

まーーーったく変化なし。
○8後半~○9前半推移・・・。。。

水も結構飲んでるし、いろいろいい感じなんやけどなぁ・・・。。
睡眠が足りてないのが原因?
寝れば痩せる
いやー、それでももうちょっと変わってもいいんじゃないの( ノД`)

でも周りから最近
「小さくなった」
「顔がシャープになった」
って言われます

わかんないけど
それは単純に鍼にいって血行がよくなったこと、コリが減ってきて色んな循環が良くなった結果じゃないかと(笑)
エステに行った時も
「胸元、すっきりしましたねっ
とは行ってもらえましたけど・・・
やっぱり肩周辺区域

なんだかな~・・・


そんな中っっ(°д°)

お手伝いレディ~からびっくりするお知らせが届きましたよっっ

20170824104256697.jpg

えええええええ(°д°)

めっちゃ減ってるやん・・・
開始して2週間と1日・・・
土日祝やお盆があって規則正しくはできてない中

平日仕事のあるときに継続してお昼はヨーグルトに酵素ドリンクを混ぜて代替
外食でいっぱい食べるときはカット系サプリを服用
出来る時に軽くストレッチ
晩御飯は家族と一緒にすこーし減らす(満腹MAXまでは食べない)


以上!
で、こんなに(°д°)

もともと家にも間食用お菓子は置いてないっていうくらい間食はしないお方なんですけど
別に辛くもなく、無理なく生活しててこれだそうです・・・_(:□ 」∠)_ウラヤマシス!!

いままでのダイエット経験で一番効果があったものが

DHCフォースコリーを摂取して半年で3kg減

だったらしい・・・
1日4錠を2回にわけて飲むんだってー
結構根気いるよね(´Д`;)

それが今回これよ・・・
やばくない?(笑)

まぁあとは教習所通うのに
仕事朝から晩までして、往復30Kmを自転車でコグ生活を3ヶ月続けたら
10キロ以上痩せたっていう過酷すぎるやつwww

そんなん続かへんし、やめたらまたもどるやん~~っ・゚・(つД`)・゚・

ちなみに堀内は会社の往復26キロを2ヶ月やりましたけど
一切変化なかったですけどねっっ(*`ω´*)



普通に1ヶ月で諦めようと思ってたんだけど
お手伝いレディ~がこんなに効果出てるんで
一応2ヶ月スパンに変更しようかと考え中

実際写真をおくってもらったんだけど
横張りが減ってたし、顔も輪郭が変わってました
周りにも
「やせた?」
って言われるらしいっ

とにかく汗をかくようになったんだって!
フォースコリーのときは代謝が上がった感じはなかったらしいんだけど
全然ちがうってさ~ヽ(´`)ノ
すごい!!


しかし
私が一番気になったのは・・・
肌の綺麗さ(笑)
めっちゃめちゃつるつる(笑)

なんかやってるんですか?

ってきいたら

20170824105646514.jpg

酵素石鹸
だ、そうです(笑)
いや、やってみたいわこれ!
洗うだけでそんなんなれるんやったらやりたいわっっ
普通の洗顔がいっぱいあるから
さらだけはボウリングの手洗い用にしてあと全部使い切って
これに移行してみようかな


いや~・・・
堀内にも変化をくれ(笑)
また報告しますねっっ(ノ´▽`*)b☆


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Edit / 2017.08.24 / Comment: 6 / TrackBack: 0 / PageTop↑
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